Le matériel de boxe : Nos meilleurs conseils et recommandations

Peu importe où l’on se situe dans notre carrière de boxeur et même si l’on souhaite simplement entretenir son corps.
Avoir un bon matériel de boxe est indispensable !

Comme nous allons le voir dans cet article, il existe beaucoup trop d’équipements différents pour pouvoir tous se les procurer.
C’est pour cela que nous ajouterons une petite note pour savoir s’il s’agit d’un outil indispensable ou non.

On commence directement avec une catégorie très lourde, le matériel de frappe !

Les équipements de frappe

Même si la première chose qui nous viens à l’esprit quand on pense à ça c’est le sac de frappe suspendu.
Il existe en réalité BEAUCOUP plus de catégorie qu’on ne le pense.

Et bien sûr chacune d’entre elle possédera des avantages, des inconvénients et ne travailleront pas forcement la même chose.

Cependant, il y a UN point sur lequel ils se rejoignent tous.

Ils sont très polyvalents.

C’est-à-dire, que vous pourrez à des niveaux plus ou moins élevés, entrainer votre technique, vos muscles et votre cardio.
Vous l’aurez compris, il s’agit de la triade du boxeur parfait.

Donc, en fonction ce que vous avez le plus besoin de travailler, se procurer un matériel de frappe est une très bonne idée !

La corde à sauter

Comment parler de la boxe sans parler de la corde à sauter ?

Les boxeurs maitrisent la corde à sauter à la perfection, voici une petite vidéo pour vous montrer un aperçu des résultats que vous pourrez avoir dans quelques mois à force d’entrainement.

Quand il accélère le rythme, on pourrait presque croire qu’il fait de la magie.
Voir la corde aller aussi vite, sans parler du son quand elle frappe le sol.

C’est le sentiment le plus satisfaisant avec celui de mettre un bon coup net !
Bien sûr, il existe énormément de techniques et d’exercices différents.

Nous vous ferrons un article détaillé pour apprendre comment mettre la code à sauter au service de votre réussite.

Les pattes d’ours

Ici, on rentre dans le matériel un peu plus spécifique et bien plus dispensable que les deux dont nous avons parlé juste au-dessus.

Tout d’abord, il faut comprendre que les pao, l’autre nom des pattes d’ours, ne seront utiles QUE si vous avez un partenaire d’entraînement.

Donc dans la mesure où l’on s’entraînera la plupart du temps seul quand on n’est pas en club.
Les pattes d’ours sont un peu plus secondaires.

Sachant qu’en plus, si votre partenaire utilise les pattes d’ours, il faudra qu’il sache ce qu’il fait pour vous faire travailler efficacement.

Mais même si les pattes d’ours ne sont pas indispensables, pour varier vos entraînements et surtout, pour améliorer votre boxe, c’est un vrai plus.

Donc si vous avez quelqu’un avec qui vous entrainez et que vous n’avez pas forcément accès à une salle de boxe.
Les pattes d’ours seront super !

Le cardiofréquencemètre

Derrière ce mot bien trop long, se cache en réalité un très bon outil pour mesurer vos performances.

Connaître votre rythme cardiaque précis lors de votre entraînement va permettre de l’ajuster.

Mais ce n’est pas tout !
Vous pourrez également voir votre progression.

En effet, on peut facilement voir la santé de son cœur en connaissant son rythme cardiaque au repos.
Donc si celui-ci descend, c’est que vous vous améliorer.
Cependant, si un jour vous remarquez que votre rythme cardiaque est supérieur à ce qu’il devrait être, c’est probablement que vous êtes en surentrainement.
Dans ce cas-là, prenez un jour de repos ou ne pas charger trop votre séance.

Le cardiofréquencemètre est donc un matériel de boxe intéressant mais pas non plus primordial.
Il ne devrait clairement pas être dans vos achats prioritaires. Mais si à un moment, vous souhaitez aller plus loin dans le développement de votre entrainement. Alors il vous sera utile pour cela.

Les compléments

Ici, nous ne parlons pas de compléments alimentaires mais plutôt du matériel complémentaire.

C’est-à-dire, ce qui pourrait vous êtes utile, mais qui se trouve tout en bas dans le classement car premièrement, il s’agit de chose dont on a besoin dans tous les sports.
Et deuxièmement, il est très facile de trouver quelque chose d’équivalent dans sa maison.

En fait, ce sont des achats conforts.

La gourde

Même si une simple bouteille ferait l’affaire, choisir une bonne gourde est important.
En effet, quand la température monte comme en été, les bouteilles en plastique laisseront des résidus dans votre eau.

Nous n’allons pas vous faire un dessin, ces particules sont très néfastes pour la santé.

Le sac de sport

Si vous êtes en club, avoir un bon sac de sport vous seras utile pour ranger vos gants et chaussures et autres accessoires.
Surtout si vous allez à la salle juste après vos travaux ou vos cours.

Encore une fois, il s’agit d’un confort et pas du tout d’une priorité pour l’achat de votre matériel de boxe.

Conclusion

Et voilà vous savez tout sur le matériel d’entrainement en boxe.
Bien sûr, si vous pensez que nous avons oublié un point et qu’il serait bon de l’ajouter, faite le nous savoir en commentaire !
C’est toujours un plaisir d’interagir avec vous.

Par ailleurs, si vous voulez plus d’information sur les protections de boxe, aller voir notre article sur le sujet !