Comment mouler un protège-dents RAPIDEMENT

12 mai 2022

Pourquoi le protège-dents est-il SUPER important ?

Avant de voir comment mouler un protège-dents, nous allons rapidement parler de tous les avantages du protège-dents.

En effet, on sait qu’il protège les dents, mais saviez-vous qu’il protège aussi votre cerveau ?

Le protège-dents arrive à lui seul à encaisser un bon pourcentage de la puissance des coups que vous prenez.
Donc même s’il est assez désagréable à porter, il vous rendra plus endurant sur le ring !

Quels sont les différents types de protège-dents ?

Même si on a tendance à penser qu’il n’existe qu’un seul type de protège-dents, c’est faux !

Il y en a en réalité trois types différents.

-Les protège-dents classiques : il s’agit des protections en plastique basiques. Même si elles sont très peu chers (5 euros), ce n’est pas le meilleur type.
Elles ne sont pas très confortables, s’abîme facilement et ne dure pas dans le temps.
Cependant, pour commencer, c’est un très bon choix !

-Le protège-dents thermomoulable : un peu plus chers, ils sont beaucoup plus efficaces que les classiques et sont donc dispensés de la plupart des défauts qui leur est attribué.
Ils seront parfait pour la plupart des boxeurs

-Les protège-dents sur mesure faits par un dentiste : Même s’il s’agit bien évidemment du meilleur type, ils sont assez onéreux et sont par conséquent destinés aux pros.

Pourquoi BIEN mettre son protège-dents ?

Mouler son protège-dents est primordiale !
Sans cela, il perdra une grande partie de son efficacité et SURTOUT, il vous fera dépensé beaucoup d’énergie.

Pourquoi ?

Tout simplement car il ne sera pas attaché à vos dents. Cela vous demandera donc un effort conscient de le garder en place. Donc vous perdrez en énergie ET en concentration.

Mais du coup, comment bien mouler un protège-dents ?
La réponse juste ici !

Comment mouler un protège-dents ?

Tuto
Faite bouillir de l’eau
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Laissez la refroidir 30 secondes
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Plongez y votre protège-dents pendant 60 à 90 secondes
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Sortez-le et mettez le 30 secondes dans de l’eau tiède pour ne pas vous brulez
Vérifiez qu’il soit assez souple. Si ce n’est pas le cas, plongez-le 10 secondes de plus dans l’eau chaude
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Placez le protège-dents dans votre bouche et appuyez -le bien contre vos dents. N’hésitez pas à vous servir de vos doigts pour cela.
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Après l’avoir laisser quelques minutes, plongez-le dans l’eau froide pour qu’il conserve sa forme.
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Enfin, essayez-le pour voir si les ajustements sont bons.
Si ce n’est pas le cas et qu’il tombe tout seul, alors répétez le processus.
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Et voilà ! Vous savez maintenant comment adapter votre protège-dents.

Si l’article vous a été utile, dites le nous en commentaire !

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